Робость, боязливость, неуверенность в себе, беспомощность и плаксивость могут быть как свойствами характера или неправильного воспитания, так и симптомом заболевания. Поэтому обратитесь к врачу, посоветуйтесь с ним. Параллельно с назначенным врачом лечением вы можете провести точечный массаж, который поможет вам справиться с этим состоянием. Воздействие на точки , следует производить успокаивающим методом приемом легкого поглаживания по часовой стрелке в замедляющемся ритме в течение мин. Воздействие на точки 11, 12, 17 следует производить тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с небольшой вибрацией и вращением по часовой стрелке в течение 0,5—1 мин. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Акупрессура

Точка расположена непосредственно на переднем родничке там, где прощупывается мягкое место, в передневерхней части головы. Воздействие на точку"2" рекомендуется при головной боли сжимающего характера"при ощущении, будто голова разрывается на части". Парная точка, расположена по обеим сторонам от точки"1" на расстоянии приблизительно 2,5 см на 2,5 см позади этой точки.

Вместе с точкой"1" по форме напоминают пирамиду треугольник.

Попросите вашего партнера провести с вами сеанс снятия страха, аналогичный Специалист по акупрессуре может сделать так, что роды начнутся.

Контроль над эрекцией Угол эрекции в определении биологического возраста Как нам известно из результатов научных исследований, угол эрекции у мужчин изменяется с возрастом. Следовательно, измеряя угол эрекции, можно определить биологический возраст или уровень здоровья мужчины. Взаимосвязь между возрастом и углом эрекции легко понять, если посмотреть на руку человека. Далее будет показано, как можно измерить силу эрекции. Этот угол эрекции соответствует положению большого пальца на руке, связанного с легкими и бронхиолами, а также с лимфатической системой желез.

Соответствующая фаза дерева является первой фазой перемен под знаком Тигра. Этот угол эрекции соответствует положению указательного пальца, связанного с толстым кишечником и нервами. Соответствующая фаза огня является второй фазой перемен под знаком Дракона. Этот угол эрекции соответствует среднему пальцу руки, связанному с системой кровообращения и сексуальностью, аллергическими реакциями и кровеносными сосудами. Соответствующая фаза земли является третьей фазой перемен под знаком Медведя.

Этот угол эрекции соответствует положению безымянного пальца руки, связанного с системой семи желез. Соответствующая фаза металла является четвертой фазой перемен под знаком Орла. Этот угол эрекции соответствует положению мизинца на руке, связанного с сердцем и тонким кишечником.

Техника массажа Удобно сядьте или лягте. Во время каждого выдоха указательными пальцами обеих рук одновременно на правой и левой ушной раковинах нажимайте на нужную точку до лёгкой приятной боли. Во время вдоха нажимать на неё не нужно. И так 30 раз. Если за один сеанс производится массаж не одной, а двух или трёх точек, то 30 раз нажимаем сначала на одну, затем 30 раз на другую и 30 раз на третью. Как комбинировать точки см.

Но в настоящее время в Китае зародился новый метод лечения — акупрессура.

Быстрые приемы акупрессуры при болях и болезненных состояниях Избавляемся от простуды При насморке. Профилактика простуды Используются симметричные гармонизирующие точки над внутренними концами бровей фото 1. Затем прикройте глаза и массируйте симметричные возбуждающие точки у наружных уголков глаз фото 2. Затем симметричные успокаивающие точки под глазами, по ходу гайморовых пазух выступающие кости лица — фото 3.

Затем симметричные специальные точки у крыльев носа фото 4. Фото 1 Фото 3 Фото 4 По 1 минуте легко указательным пальцем синхронно надавливается каждая пара точек. Акупунктура поможет и в случае начавшегося насморка, и как профилактическое средство. При воспалении верхних дыхательных путей Используются специальные симметричные точки, расположенные на 1,5 пальца ниже нижнего века и на 1 палец по бокам от крыльев носа.

Сядьте спокойно, уприте подбородок в большие пальцы, а указательными пальцами обеих рук синхронно с умеренным усилием давите на точки фото 5. Необходимо выполнить 64 круговых надавливания направление вращения — в противоположные от носа стороны. Фото 5 При ангине гнойные миндалины Большой палец массируемой руки на уровне нижнего края ногтевого ложа зажимается между большим и указательным пальцем другой руки фото 6.

Надавливание проводится преимущественно большим пальцем, усилие прессуры — среднее, продолжительность — около 10 секунд. Надавливайте на обе руки периодически в течение дня.

Что будет, если нажать на эту точку? Результат приведет тебя в восторг!

Ступни-скелет Бери ноги в руки и Общеизвестно, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог А вот на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье! Хитроумные китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас и порох. Они открыли, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже снять вовсе болевые ощущения в различных частях организма:

Надавливание производится большим пальцем, сила надавливания — легкая. Страх. Акупрессура проводится в сидячем положении. Вид точки — « гар-.

Эти же точки можно использовать при воспалении слизистой оболочки глаз. Массаж лица для улучшения зрения 1. Насколько возможно, расслабьте запястья. Легкими, едва ощутимыми касаниями подушечек пальцев постучите по ближайшей области вокруг глаз. Продолжайте чуть более интенсивно 1—2 минуты. Теперь побарабаньте пальцами по надбровным дугам, по костям под глазами, по всему контуру глазниц.

При этом часто-часто моргайте, а потом закройте глаза. Откройте глаза и посмотрите вдаль, насколько позволяет вид за окном. Нежно разглаживайте кончиками пальцев область вокруг глаз. Расширяйте движение разглаживания по радиальным линиям от глаза, как бы оттягивая напряжение от глаз. Дыхание должно быть глубоким и чуть замедленным.

Робость, страх, неуверенность в себе

Боязнь насекомых, животных, высоты, лифтов и перелетов на воздушном транспорте 4. Снова оцените уровень дискомфорта по шкале от 0 до 10 баллов эта цифра должна просто прийти вам в голову. Если снижения не произошло, вернитесь ко второму шагу и вновь повторите упражнение на последовательное стимулирование.

Что такое точечный массаж или акупрессура . улучшает общее психоэмоциональное состояние человека (убирает страхи, ощущение тревоги);.

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру. ! , , . ? : , , , .

Лечение с помощью акупрессуры

Под воздействием внутренних и внешних раздражителей мы испытываем: Это крайняя степень возбуждения человека, когда он не в состоянии себя контролировать и совершает необдуманные поступки. Сохранить женскую молодость и привлекательность поможет точка молодости для женщин. Как помочь себе в подобных ситуациях? одной стороны, в подобной ситуации можно ничего и не предпринимать. А может быть лучше научиться владеть собой и своими эмоциями?

Это может быть неприятное воспоминание, ограничивающее убеждение, фобия, страх к чему-то или кому-то, физическое недомогание.

Поэтому, люди всё время прибегают к различным методам борьбы за стройность, часто не задумываясь о последствиях. Медикаменты, диеты и другие методы похудения порой бывают небезопасными, да и не всегда дают желаемый эффект. Среди большого количества способов успешного похудения выделяют методы, которые относятся к нетрадиционной медицине. Они безопасны и не наносят вреда организму, поскольку их основное направление — на притупление чувства голода и улучшение обмена веществ без какого-либо вмешательства в питание.

Не надо глотать таблетки или сидеть на жесткой диете, нужно всего лишь прислушаться к рекомендациям опытных целителей, и стройная фигура плюс упругая кожа Вам обеспечены! В данной статье мы рассмотрим, какие существуют нетрадиционные методы для похудения, и их непосредственное действие на организм. С её помощью Вы можете легко обуздать свой аппетит, а также нормализовать функцию пищеварительного тракта. Для того чтобы эффективно похудеть в методе точечного массажа существуют несколько активных точек.

Это точки 44, 87 и точка под названием Ю-ПЕ. Для борьбы с ожирением нужно каждый день в течение некоторого времени надавливать на точки 87 и 44, это улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению аминокислот, при этом Вы начинаете худеть. Точка Ю-ПЕ позволяет на некоторое время притупить аппетит. Легкий массаж данной точки продолжительностью 30 секунд позволяет снизить аппетит и нормализовать обмен веществ.

Чаще всего используют метод Кинетической Вакуум терапии. Участок кожи обычно внешняя сторона бёдер, ноги, живот смазывают маслом, затем устанавливают банки обычные или специальные вакуумные полимерно-стеклянные или специальный вакуумный массажер.

Основные фобии и страхи

Акупрессурный массаж Акупрессурный или точечный массаж — это воздействие при помощи пальцевого нажатия на определенные биоактивные точки на теле человека, производится по тому же принципу, что и иглоукалывание, только вместо игл используются пальцы, иногда только большие, давление которых регулирует поток энергии в организме. Акупрессура воздействует на области по линиям сечениям, каналам энергии, уменьшая или изменяя энергию на избранных линиях.

В отличие от иглоукалывания, данный способ лечения может применяться дома в качестве самолечения и лечения членов семьи.

Акупрессура и депрограммирование подсознания Крэйг Гари Для наших целей фобию можно рассматривать как «излишний страх», страх за гранью .

Акупрессура с помощью кончиков пальцев с обеих сторон синхронно в течение одной минуты. Большим пальцем, обхватив ступню, проводится акупрессура с умеренным усилием. Лучше проводить воздействие в утреннее или вечернее время с большими интервалами. Расстройство желудка боли желудочно-кишечного тракта Необходимые точки: Исключительно легкое воздействие длительно. Плюсом будет принять горизонтальное положение.

При диарее проводить синхронно с двух сторон. При боли зубов Необходимая точка: При зубной боли, интенсивное усиленное воздействие указательным пальцем ногтем в течение десяти секунд. Заболевание верхних дыхательных путей Необходимая точка:

Войти на сайт

Основные правила проведения акупрессуры Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь. Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела.

Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку. Длительность акупрессуры для одной точки от 30 с до 5 мин.

Правильная акупрессура этих точек уменьшает страдания, успокаивает боль . Точки против страха «божественное хладнокровие» (рис. 4). Эффект.

В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами. Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности.

Акупрессура- безопасно, практично,эффективно!

Для таких людей мы предлагаем старинный метод китайской народной медицины - акупрессура лечение надавливанием на особые точки на теле человека и акупунктура. Эффект такого воздействия позволяет излечивать функциональные расстройства и ускорять выздоровление, а также устраняют последствия стрессов. Все мы видели, или слышали о чудесных исцелениях, которые стали возможны благодаря иглоукалыванию.

При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным. Страх (подавленное состояние), общий невроз.

Акупрессура против страха - это прекрасно подходящий для Вас метод. Используйте его при помощи данного приложения. Используя приложение, Вы получите следующее для супер быстрого лечения мигрени: Теперь Вы тоже можете его скачать! Приложение работает также и без связи с интернетом например, в самолёте, за пределами страны, в поезде и т. За цену одной чашки кофе вы навсегда получаете помощь против страха, с бесплатными обновлениями, которые будут содержать новые массажные точки.

Как освободиться от страхов