Вопрос от Елены о психотерапии и психоанализу по скайп: Есть мнение, что работа по Скайпу не дает такой глубинной проработки, как очные занятия. Например, при работе в психоаналитическом подходе. Речь о том, что запрос - на долгосрочную терапию Согласны ли Вы с этим утверждением? И если да, то, учитывая вышесказанное, чтобы Вы посоветовали человеку, скажем из провинции, найти у себя в деревне или маленьком городке часто весьма среднего терапевта или воспользоваться услугами столичного специалиста по Скайпу? Какие будут плюсы и минусы в том и в другом случае? Были ли ситуации, когда Вы отказывали потенциальному клиенту в удаленной работе по Скайпу и если да, чем это было обусловлено? Был ли у Вас такой опыт? Заранее спасибо за ответы.

Методики + терапия в работе со страхами взрослых и детей

Часто такие дети страдают от реального отсутствия теплоты дома, поэтому психологу или педагогу необходимо уметь устанавливать с ними теплый эмоциональный контакт. Если ребенок позволяет, периодически поглаживать его. На коррекционных занятиях ребенок, испытывающий страхи, стремится к играм, в которых можно бояться. В них он выбирает роль боящегося, пугается на самом деле визжит, сжимается. Первым этапом работы по коррекции страхов должна стать аффективная стимуляция ребенка, или повышение его психического тонуса.

При этом снимается запрет на проявление ребенком агрессии, более того, она может специально провоцироваться ведущим.

Психотерапия невротических фобий и страхов, Гештальт Терапия гештальт терапевт, юнгианский аналитик, консультация по скайпу Разберем это на примере наиболее распространенного страха - « социофобии». Клиенты.

На страницах данного дневника вы можете познакомиться с методами самостоятельной работы со страхами. Признайтесь себе, что он есть. Попытайтесь понять, откуда страх и о чем он вас предупреждает. Подумайте о своих возможностях и способностях, которые могут вам помочь. Сравните свой страх с другими, более сильными. Представьте, что все, чего вы боялись, уже произошло. Превратите ситуацию в комическую и посмейтесь над ней.

Попробуйте сделать следующее упражнение, которое поможет понять и начать преодолевать ваш страх. Вы освободились от внутренней цензуры, внешнего давления. Действие чудо лекарства продолжается неделю. Что вы будете делать за эту неделю? Как вы будете себя чувствовать?

Но полное отсутствие страха — это хождение по краю пропасти с завязанными глазами, ведь в его основе лежит нечто важное, что помогает сохранить жизнь — инстинкт самосохранения. Эта сильнейшая эмоция возникает тогда, когда человек ощущает угрозу своему здоровью и благополучию. Но не каждый страх предупреждает о реальной опасности. Часто это всего лишь порождение смятенного разума, не имеющее под собой никаких оснований.

Как научиться справляться со своими эмоциями и как побороть страх, который мешает жить полноценной жизнью? Природа страха Человек часто не отдает себе отчет в реальных причинах своих страхов, ведь они спрятаны глубоко в подсознании.

Психотерапевт (транзактный аналитик) Европейского реестра рождены ничем иным, кроме как ее собственным страхом быть.

Инструкция 1 Для освобождения от программ, нужно их осознать. На начальном этапе происходит выявление страха. Со взрослым человеком ведутся беседы, ребенок же может нарисовать свои переживания, выразить их в красках. Сначала специалист понимает, что гложет клиента, а потом доносит это до обратившегося. Необходимо увидеть, что эта эмоция мешает жить, в каких обстоятельствах она проявляется, и что негативного несет. Только понимание, что это лишняя программа, она не нужна, может стимулировать дальнейший процесс.

С помощью погружения в трансовые состояния или через беседу можно узнать, как сформировалось это убеждение. Обычно первых страх происходит в глубоком детстве, а потом лишь проявляется снова и снова. Необходимо изменить первоначальную реакцию, по другому взглянуть на случившееся. Происходит формирование нового отношения, что делает переживание не негативным, а нейтральным. Иногда этот метод называют завершением ситуации. Страх может возникнуть в роду, а потом передаться конкретной личности.

Работа с избеганием переживания страха. Терапия страха.

Чтобы улучшить качество собственной жизни, вам нужно знать, как преодолеть страх, пагубно влияющий на ваше эмоциональное и физическое состояние. Хочешь встретить хорошего человека и удачно выйти замуж? Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города

Сегодня публикую пример консультации, в которой наглядно показано, как боли в аэрофобия остается одним из самых распространенных страхов.

Испугаться чего-то-там в темноте в детстве - это нормально. Не преодолеть этот страх и носится с ним, как с писанной торбой в зрелом возрасте - уже ненормально. Кстати, Анна, что там с вторичными выгодами? Тут надо разбираться с симптоматикой. Но - не знаю, как клиентка, но запрос представлен только ситуацией из 3-х летнего испуга. А что было в промежутке? Почему только сейчас обратилась?

Как избавиться от страха: полезные советы

Краткое содержание Страх, как защитная эмоциональная реакция избегания опасности, может быть полезным или парализующим, реальным или выдуманным. Если страх мешает, то необходимо научиться справляться с ним, снизить его до необходимого уровня. Но небольшое волнение необходимо для мобилизации сил и психического настроя на победу. А вот полное отсутствие страха может быть опасным для человека, когда он неадекватно оценивает ситуацию, пренебрегает своей жизнью.

"Если пойду к психотерапевту, значит я ненормальны детские страхи". Anews Интервью Чем опасно чрезмерное увлечение гаджетами и.

Психолог Санкт-Петербург Виктория, здравствуйте. Вы описали классический пример надежды на то, что лекарства решат проблемы психики. Большинство людей, как и вы, таким образом создают себе новые проблемы. Судя по описанию, это похоже на невроз не буду вас пугать названиями и терминами , который сейчас в общем болезнью не является, но очень мешает жить. Решить вашу беду без лекарств конечно можно - это психотерапия, то есть лечение диалогом со специалистом психологом -психотерапевтом. Не надейтесь на быстрый и стремительный результат - вы уже достаточно глубоко загнали свою проблему приемом лекарств без поддерживающей психотерапии.

Браться за нее всерьез, или живите с этим и учитесь как-то справляться, решать вам. Причина таких расстройств лежит глубоко в области бессознательного, куда ваша психика вас саму будет не пускать. Желаю вам здоровья и ясности мыслей и чувств. Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге.

Методы и методики работы со страхами

Клинические примеры С какими бы вопросами развития личности и нарушений развития ни приходилось сталкиваться психотерапевту, в этой проблеме всегда в той или иной степени присутствует страх или тревога. Иногда страх ребенка становится прямой причиной обращения родителей за психологической или психотерапевтической помощью, иногда страх лежит в глубине проблемы и проявляется в ходе работы с ребенком. Переживание страха ребенком и родителями часто останавливает естественное развитие личности ребенка, ограничивает поле его деятельности, разрушает его взаимопонимание с окружающими.

Только что закончил достаточно простую работу с клиентом с использованием гипноза. С его позволения, напишу немного о том, что.

Написал в рубрике Заметки психолога Только что закончил достаточно простую работу с клиентом с использованием гипноза. С его позволения, напишу немного о том, что происходило. Консультация длилась 40 минут — гораздо меньше, чем ожидалось. Проблема клиента заключалась в том, что в результате небольшого периода времени, когда они с девушкой не виделись, возникла сильная тревога, с которой ему нужно было помочь разобраться.

В период расставания клиент так же чувствовал дискомфорт в груди, ощущение слабости в теле, а в голову приходили разные неприятные мысли, которые конечно же не подтвердились в результате. В отношениях с девушкой оказалось все хорошо, но тем не менее чувства присутствовали где-то в фоне. В начале консультации я задавал ряд вопросов, пытаясь для себя найти зацепку, чтобы было от чего оттолкнуться в поиске причины такой реакции.

Появилось несколько предположений, которые стоило проверить. Первое заключалось в том, что есть страх расставания и тревога возникает в преддверии такой возможности. Чтобы проверить данное предположение, я погрузил клиента в транс. Мы взяли эту эмоцию за точку отсчета, чтобы провести возрастную регрессию, простроив аффективный мост.

Но это ни к чему не привело.

Преодоление страхов и тревожности у взрослых при помощи образов

Ее специфика и содержание зависит от конкретных факторов: Столкновение с фобией чаще бывает неожиданным, что приводит к отсутствию сил и возможностей человека с ней адекватно бороться. В подобной ситуации весьма выручит предварительная психологическая работа со страхами, предполагающая: У взрослых Сознание взрослого человека формируется постепенно, но не всегда в позитивном и рациональном русле.

Психологическая помощь при страхах и фобиях у детей и взрослых. Есть множество примеров, которые исчисляются тысячами, когда посвящение.

Если предположить, что причиной затруднений, которые испытывает клиент, является его утрата контакта с самим собой, с собственными ресурсами, то, развивая метафору Джеймса Бьюдженталя, сравнившего психотерапию с путешествием, можно сказать, что для клиента это путешествие к себе. Он отправляется в него, чтобы лучше узнать себя, восстановить связь с собственными ресурсами. Во время этого путешествия ему предстоит ответить на вопросы: - .

Процесс психологического консультирования условно можно разделить на три этапа: Все начинается с первой встречи. Это самая важная точка для процесса в целом, поскольку здесь решается вопрос о том, состоится ли путешествие вообще, и, если состоится, какова будет роль каждого из его участников. Давайте попробуем представить себе, как все происходит с самого начала.

Как получается, что два человека встречаются в кабинете консультанта? В отношении специалиста все более или менее понятно — он прошел подготовку и получил необходимые навыки и умения. А каков путь клиента к этой точке? Как говорится, от хорошей жизни никто к психологу-консультанту не пойдет. Человек оказался в затруднительном положении, столкнулся со сложной проблемой и сначала всеми доступными средствами пытается эту проблему разрешить сам. Когда у нас возникают сложности со здоровьем — мы обращаемся к врачам, и это естественно.

Дневник работы со страхами

Психологическая помощь в Москве и - Как помочь детям справляться со страхами Вопрос: Прочитала вашу статью о страхах. Считаю, что это очень серьезная тема.

Помощь психолога при фобиях, психоаналитическая психотерапия. Что такое Пример из практики. По сути, страх насекомых был символическим выражением ее сексуальных страхов, страха пенетрации ( проникновения).

Как психолог работает со страхами и фобиями. В данной статье мы попытаемся показать основные направления работы с невротическими фобиями и страхами у взрослых. Это важно, чтобы вы понимали, что чтение книг и статей мало пригодны для избавления от страхов и что важно обращаться на прием к психологу или психотерапевту. Для начала, фобии и страхи являются частью невротического поведения.

При страхах и фобиях можно выделить три основные фигуры: Последняя фигура является наиболее важной, для психотерапии. Именно от ее лица ведется рассказ о фобии или страхе. И именно так обычно рассказывают о своих страхах клиенты на психотерапевтической сессии. Когда вы переживаете страх, то обычно, приходя впервые на психотерапевтическую сессию по скайпу, коммуникация между вами и терапевтом. Потому что к основному страху прибавляется еще и ваше собственное внутреннее осуждение, которое вы испытываете по отношению к своему страху.

И вы неосознанно можете переносить это осуждение на терапевта.

Страхи и ритуалы. Обсессии и компульсии. С. А. Белорусов, психотерапевт